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モテる人!印象に残る本当に綺麗な人とは?

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こんにちは。メイクアップアーティストの千佳です。

 

ずいぶんとご無沙汰してしまいました。

皆さん、お元気でしたか?

私はお仕事でバタバタと落ち着かない日々を過ごしていました。

そして気付いたらもう桜が満開。

時が経つのは早いものですね。

 

 

では、早速ですが、本日は『体の中から綺麗になる』お話をさせて頂きます。

 


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印象に残る綺麗な人って?

長い間、メイクアップアーティストとして働いてきた私。

様々な人達にメイクをさせて頂きました。

 

そこで知った事があります。

 

それは印象に残る美しい人は、お顔のつくりが整っている綺麗な人でも、可愛い人ではないという事。

 

印象に残る美しい人は、健康的な美しさがある人!

 

健康的な美しさを持った人はエネルギーを放ち、周りにいる人はそのエネルギーを感じる事が出来ます。

この感じとったエネルギーが、相手に印象を残すこだと思います。

 

ですから、女性の皆さんには特に健康的な美しさを目指して頂きたいのです。

 

 

アジア人女性は細いのが美しい、肌の色が白いのが美しい…など、美に対する視点がせまいイメージがあります。

それよりも健康的な美しさという、もっと広い視点で美を捉えて下さい。

そうすれば、あなたは印象に残る真の美しい人になる事が出来るのです。

 

では、『健康的な美しさ』とは一体どうすれば良いのでしょうか?

 

『健康的な美しさ』とは、女性でしたらズバリ

女性ホルモン!

 

女性ホルモンと美

そもそもホルモンは、生物学的には『生命維持』と『遺伝子を残すこと』が主な目的となります。

見た目の美しさのために、体はホルモンを作るわけではありません。

 

が、女性ホルモンのバランスが崩れるとお肌や髪のツヤが失われることがあるのも事実。

歳を重ねて、女性ホルモンの分泌が減ってくると、やはりお肌のハリツヤや髪のツヤが失われることがあるのも事実ですよね。

 

つまり女性ホルモンは健康的な見た目の美しさと関係すると言えるのです。

 

女性ホルモンの乱れにより、コラーゲンやエラスチンを正常に保てなくなり、お肌の弾力が低下。

また女性ホルモンが低下すると、髪がバサつく、コシがなくなってきた、ツヤがなくなってきてしまいます。
そのうち髪の毛自体が薄くなったり、抜け毛が目立つ様になってしまうのです。

 

せっかくお金をかけて、メイクやファッションに力を入れたのに、お肌や髪のコンディションが悪くて気分が台無し……
なんて、もったいないですよね?

 

こんな経験をした事がある方、少なくないと思います。

 

真の美は健康的な美しさ。

 

健康的な美しさを手に入れるには女性ホルモンを制すること!なんです。

 

 

 

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女性ホルモンの制し方

女性ホルモンと聞くと、大豆イソフラボンが頭に浮かぶ事でしょう。

大豆製品を食べれば女性ホルモンが増えると思われている方も少なくない事と思います。

が、実はコレはウソ!

大豆の摂取量と女性ホルモンの量は、残念ながら無関係なんですって。

 

では、なんでこんな誤解が広がったのかというと〜

 

大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと化学構造が似ているため植物性エストロゲンと呼ばれています。

体の中に入ると、エストロゲンと同じような効果が期待出来るとされているのです。

つまり女性ホルモンの量をアップさせる事は出来ませんが、質の面では関係するということ。

 

やはり、サプリメントと同じで、効果はそんなに強くないという事なのです。

 

女性ホルモンを制するには〜

ズバリ、自分に甘くする事!

 

女性ホルモンと気分の浮き沈みは密接に関係しているそう。

 

生理前にイライラしたり、落ち込みやすくなったり、鬱っぽくなったりした事、ありませんか?

まさしく、それです!
生理前で女性ホルモンが乱れたため、気分の浮き沈みがあるのです。

 

これは生理現象なので仕方のないことなのです。

ですから、これからは生理前でイライラしたり、落ち込みやすくなっても、無理にいつも通りに振る舞う必要はありません。

そんな時は、とにかく自分の好きなことをしたり、好きなものを食べたり、スケジュールを詰め過ぎない様にしたり…など、頑張らずに自分を甘やかしてあげて下さい。

そうすると女性ホルモンが自然にアップしてくるそうですよ。

 

 

これからは、スキンケアやメイク、そしてファッションだけでなく、もっと自分の体の中から見直して下さいね。

現代の女性は仕事、育児、家事、介護…などと、とにかく忙しく頑張っている人ばかり。

たまに女性ホルモンを言い訳に、自分を甘やかしてあげて下さい。

そうすると、体の中から健康になるのはもちろん、健康的な美しさを手に入れる事が出来ますよ。

自分を甘やかして、真の美しさを手に入れちゃって下さい!

 

 


 

下記でもご紹介していますが、『表参道地元話』のボン姉さんが、愛犬のボン君のYou Tube チャンネルBonn Channelを作りました。

ボン君は日本には20頭もいないくらいのとっても珍しい犬種なんです。
とってもおしゃれな毛色のボン君はのほほ~んとして、とっても癒されます。

ボン君はもう高齢犬の部類に入るそうで、あと何年生きられるか分からないからこそ、ボン君との思い出をちゃんと残そうと決めたボン姉さん。

皆さん、是非、ボン君の余生を応援してあげて下さい。

 

 

 

ボン君のYou Tube チャンネルBonn Channelのチャンネル登録をしてあげて下さい。

宜しくお願い致します。

1日でも長くこの『Bonn Channel』が続きます様に!

 

それと、良かったら、ボン君のインスタグラムも見てあげて下さい。

ボン君のインスタグラムbonn channel

皆さんのご協力を宜しくお願い致します。

 

本日は以上です。

こちらもよろしくお願いします!

表参道地元話

私の友人ボン姉のブログです。
表参道に住んで20年以上になるボン姉の表参道界隈の情報量は凄いですよ!
地元ならではのレアな情報もご紹介!

表参道界隈に遊びに来るとき、表参道界隈に住みたいと思っている方の参考になること間違いなしです。

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最後までお読み頂き、有難うございました。

メイクアップアーティストの千佳でした。

 

 

 






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